Okręgowa Izba
Radców Prawnych
w Łodzi

Zapraszamy na przedłużony weekend będący połączeniem relaksacyjnego weekendu z koleżankami, przyjemnych praktyk jogi dostosowanych do Twojego poziomu, z ciekawymi szkoleniami, które pozwolą na uzyskanie 18 punktów szkoleniowych – współorganizatorem wyjazdu w zakresie szkoleń zawodowych jest Okręgowa Izba Radców Prawnych w Szczecinie.

Aby wziąć udział w naszym wyjedzie nie musisz ćwiczyć jogi – grupy będą dostosowane do poziomu uczestniczek – będzie interesująco i wymagająco zarówno dla wygimnastykowanych joginek, jak i spokojnie i z przedstawieniem wszystkiego co istotne dla tych mniej doświadczonych. 

RELAKS:

Jedna praktyka jogi dziennie – łącznie 4 jogi w trakcie wyjazdu. 

W trakcie wyjazdu każda uczestniczka skorzysta z godzinnego masażu całego ciała.

SZKOLENIA – naszą intencją było zorganizowanie nieco innych – wyjątkowych szkoleń. Najistotniejszą kwestią była przydatność tych szkoleń w codziennej pracy, a także przedstawienie ciekawych zagadnień, które zazwyczaj nie są tak szeroko omawiane. W trakcie wyjazdu odbędą się łącznie trzy szkolenia. 

Prowadząca: SSR Olimpia Barańska-Małuszek; czas trwania: 4 godziny lekcyjne; 8 punktów szkoleniowych.  Temat: Kodeks postępowania cywilnego – praktyka i orzecznictwo. W szczególności: doręczenia komornicze, kurator dla osoby nieznanej z miejsca pobytu, prekluzja, zmiana terminu. 

Prowadząca: Katarzyna Klimek; czas trwania: 3 godziny lekcyjne – 6 punktów szkoleniowych. Temat: Retoryka, emisja głosu, sposoby na opanowanie tremy podczas wypowiedzi w pracy prawnika. Warsztaty z elementami wykładu.

Prowadząca: Aleksandra Ogrodowczyk; czas trwania: 2 godziny lekcyjne – 4 punkty szkoleniowe. Temat: Stres w pracy prawnika – sposoby jego opanowania i radzenia sobie ze stresem podczas różnych czynności zawodowych, techniki oddechowe pomagające opanować stres. Warsztaty. 

W jogową podróż zabierze nas Aleksandra Ogrodowczyk (@ART OF BALANCE) – od 10 lat nauczyciel hatha, yin i vinyasa jogi od tego roku również ashtanga vinyasa jogi. Od 10 lat terapeuta Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Dietetyczka i akupunkturzystka. Założycielka Art of Balance – przestrzeni, w której można zadbać o harmonię w ciele i w umyśle. Organizator warsztatów z jogą i dietą oraz wyjazdów jogowych w połączeniu z treningiem funkcjonalnym, jazdą konną oraz tańcem. Zaraża zamiłowaniem do świadomego ruchu i odżywiania ale tez i uśmiechem i pagodą ducha.

KIEDY: 13-16 marca 2025 r.

GDZIE: SHUUM BOUTIQUE WELLNESS HOTEL – Kołobrzeg

O hotelu: Przyjedź do hotelu spa w Kołobrzegu i zanurz się w stan głębokiego relaksu. Doświadczaj odprężającej mocy wody i poczuj regeneracyjną siłę ciepła bijącą z wyjątkowego kompleksu basenowego i trzech saun, w tym sauny fińskiej z widokiem na nadmorski park. Poddaj się delikatnym hydromasażom w jacuzzi, które uwolnią Twoje ciało od napięć, a umysł od stresów. Na naszych gości czeka kameralny basen, a w strefie sauny fińskiej wypoczywalnia kominkowa oraz taras.

Koszt wyjazdu obejmuje: 

• nocleg w pokojach – 2 osobowych. Za dodatkową opłatą możliwy jest nocleg w pokoju jednoosobowym.
• wyżywienie – śniadanie, lunch, obiadokolacja;
• 1 praktykę jogi dziennie;
• 1 masaż całego ciała – do wyboru jest Relaksacyjny masaż aromatyczny / Witalny masaż aromatyczny;
• 3 szkolenia współorganizowane z Okręgową Izbą Radców Prawnych w Szczecinie, zaświadczenie o uczestnictwie w szkoleniach – uzyskanie 18 punktów szkoleniowych. 

KOSZT: 2350 zł – z noclegiem z pokoju dwuosobowym.Zapisy – mailowo lub telefonicznie/whatsapp: wyjazdy@folta.eu / 504866044.

Gwarancją miejsca jest wpłata zaliczki w kwocie 300 zł na numer konta: 94249000050000450061999437

Aleksandra Ogrodowczyk, Art of Balance, tytułem: zaliczka wyjazd prawniczy i imię i nazwisko uczestnika 

Przy zapisach proszę o podanie informacji o ewentualnej diecie wegetariańskiej/wegańskiej. 

O PROWADZĄCYCH SZKOLENIA:

SSR Olimpia Barańska-Małuszek – sędzia w Sądzie Rejonowym w Gorzowie Wielkopolskim. Prezeska Oddziału Gorzowskiego Stowarzyszeniach Sędziów Polskich Iustitia, członkini Europejskiego Stowarzyszenia Sędziów na rzecz Mediacji GEMME, propagatorka mediacji i edukacji prawnej.

Katarzyna Klimek – aktorka, Profesjonalny Certyfikowany Coach Biznesowy PCC/ICF, trener biznesowy, logopeda, specjalistka ze szkoleń z zakresu kompetencji miękkich tj.: wystąpienia publiczne, emisja głosu i dykcja, sztuka prezentacji, kultura żywego słowa, coaching, komunikacja interpersonalna, autoprezentacja, motywacja, zarządzanie sobą w stresie.

Aleksandra Ogrodowczyk – trener oddechu, nauczyciel hatha, yin i vinyasa i ashtanga jogi, terapeuta Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, absolwentka wielu szkoleń – m.in. dotyczących oddechu, ludzkiej natury i emocji.